Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 września 2018
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 76,03g | Węglo: 169,34g.
Śniadanie: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Семга Слабосоленая, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. Lunch: Пирожок с Печенью, Яблочный Штрудель, Мираторг Рататуй с Курицей и Овощами. Obiad: Куриная Грудка Вареная, Азбука Вкуса Штрудель Яблочный. Przekąski/Inne: Персики, Арбуз. więcej...
|
|
2455 kcal
|
Ćwiczenie:
Kulturystyka - 1 godzina i 45 minut, Google Fit - 22 godziny i 15 minut. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|