Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 września 2018
|
75,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 40,85g | Białk: 46,30g | Węglo: 161,83g.
Śniadanie: Molinos Ala Tostaditas de Arroz, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Lunch: Ilolay Queso Port Salut Light, Tostadas de Pan Francés o Viena (Incluye Masa Fermentada), Tarta de Verdura. Obiad: Tostadas, Ilolay Queso Port Salut Light, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Przekąski/Inne: La Paulina Queso Crema Tradicional, Emeth Mermelada de Frutilla Light, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Tostadas de Pan Integral, Arcor Turrón de Maní. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|