|
|
1320 kcal
|
Tłusz: 55,90g | Białk: 41,29g | Węglo: 167,25g.
Śniadanie: Susamlı Simit. Lunch: Kremalı Mantarlı Makarna. Obiad: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Biber Dolması, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Przekąski/Inne: Patates Cipsi, Eti Form Kepekli Light , Mis Üçgen Peynir. więcej...
|
|
2465 kcal
|
Ćwiczenie:
10000 adım - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi enigmazeynep
|