Dziennik Chefimobbelchen, 25 wrz 18

Profil Chefimobbelchen | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wieder ein Stück geschafft,💪🏻 sagt mal 50g Reis roh sind 100 g gekocht oder 🤔

85,4 kg Do tej pory straciłeś: 8,8 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 września 2018:

1067 kcal

Tłusz: 43,55g | Białk: 57,87g | Węglo: 107,29g. Śniadanie: Kaffee mit Milch. Lunch: Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Eiweißbrot (35g), Meßmer Ingwer-Zitrone, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut. Obiad: Satori Basmati-Reis Gekocht, Danone Activia Cerealien, Magnum Mini Classic, Bohneneintopf. Przekąski/Inne: Gut & Günstig Wiener Würstchen. więcej...