Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2018
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1007 kcal
|
Tłusz: 53,31g | Białk: 44,92g | Węglo: 100,20g.
Śniadanie: Brokoli, Bakso Daging Sapi, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Tempe, Telur Puyuh, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Lunch: Donat Dilapisi Gula, Pepaya, Telur Puyuh, Bakso Daging Sapi, Tahu Kukus, Tempe. Obiad: Hatari Peanut Biscuit, Kacang Sangrai Kering (dengan Garam). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|