Dziennik aurani, 26 paź 18

Profil aurani | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Mau Tanya donk kak kalian klo olhrga seminggu itu brp kli yaaa????????????

Zobacz Kalendarz Diety, 26 października 2018:

1422 kcal

Tłusz: 53,91g | Białk: 65,41g | Węglo: 172,67g. Śniadanie: Roti, Risoles, Perkedel Kentang. Lunch: Telur Balado, Ikan Bandeng Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Risoles, Beng-Beng Beng Beng, Nabati Cheese Wafer. więcej...

5 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Klo ak setiap hari pagi 5 menit sm sore cukup 15 menit aja 🤣 *tipe pemalas wkwk

25 paź 18 przez użytkownika: rghina

dlu 5 hari seminggu (home wo), skrg lg itw ngegym 2-3x seminggu, krn mulai pake beban

25 paź 18 przez użytkownika: risarakha


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi aurani

Zobacz Pełną Historię

Dziennik aurani, 26 paź 18

Skomentuj

Historia Wagi aurani