Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 września 2012
|
60,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 53,00g | Białk: 85,36g | Węglo: 180,27g.
Śniadanie: bolthouse farms strawberry parfait. Lunch: chicken, salsa, green beans. Obiad: ONION MIX, CHILI SAUCE, BEEF ROAST, GREEN BEANS, DIET COKE, mashed potatoes. Przekąski/Inne: Cocoa Roast Almonds, coffee, craisins. więcej...
|
|
1947 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Ćwiczenia z Maszyną (Szybkie) - 30 minut, Odpoczywanie - 18 godziny, Spanie - 5 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Melaniecvn65
|