Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 maja 2010
|
101,9 kg
Do tej pory straciłeś: 34,2 kg.
Wciąż do stracenia: 36,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
788 kcal
|
Tłusz: 21,25g | Białk: 63,50g | Węglo: 88,75g.
Śniadanie: smoothie - mixed berry, Whole Wheat Bagel Thins. Lunch: smoothie - mixed berry, 100 Calorie Packs Mister Salty Milk Chocolate Covered Pretzels. Obiad: Fajita Condiments, Classic Chicken Fajitas. więcej...
|
|
2910 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|