Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 grudnia 2018
|
69,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 14,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
852 kcal
|
Tłusz: 35,13g | Białk: 36,75g | Węglo: 99,94g.
Śniadanie: Yumurta, Kakaolu Kek, Pekmez, Şekersiz Çay. Lunch: Ekmek, Domatesler, Aknaz Tam Yağlı Tost Peyniri, Elma. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|