Dziennik Sprinkles4Lisa, 06 paź 12

Looks like counting calories is working so now I need to amp up the exercise!
112,1 kg Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.    Wciąż do stracenia: 30,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 października 2012:
1399 kcal Tłusz: 72,82g | Białk: 84,04g | Węglo: 112,95g.   Śniadanie: veggie omelet, half n half, coffee. Lunch: sara lee 45 and delightful, mayo, tuna, veggie omelet. Obiad: jennie-o turkey dog, bratwurst, sauerkraut. Przekąski/Inne: blueberry greek frozen yogurt. więcej...
2731 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Sprinkles4Lisa


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.