Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019
|
70 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
439 kcal
|
Tłusz: 8,74g | Białk: 40,37g | Węglo: 47,22g.
Śniadanie: Ceres Choco Topping, Roti Gandum, Emping Melinjo. Lunch: Nasi Putih, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng. Obiad: Kue Pukis. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mutia Pancolli
|