Dziennik khaniaamanda, 03 sty 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2019

47,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 stycznia 2019:

561 kcal

Tłusz: 28,14g | Białk: 21,82g | Węglo: 46,33g. Obiad: Bakmi GM Cap Cay Kuah, Boiled Egg, Fuji Apples. więcej...

1297 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, HIIT - 10 minut, Odpoczywanie - 22 godziny i 50 minut. więcej...

Traci 1,5 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi khaniaamanda