Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2012
|
85,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2012:
|
1965 kcal
|
Tłusz: 61,92g | Białk: 130,72g | Węglo: 238,40g.
Śniadanie: Natural Cane Turbinado Sugar, Whole Wheat Pita Bread, Veggie Grillers Original, Bananas, Coffee. Lunch: Reduced Fat Swiss Cheese Slices, Apples, Baby Carrots, Whole Wheat Bread, Smart Deli Roast Turkey Style, Part Skim Mozzarella Cheese Strings, Dijon Mustard. Obiad: French Haricot Vert Green Beans, Vegetable Masala Burger, Broccoli, pineapple, cottage cheese. Przekąski/Inne: Pumpkin Pie Blizzard (Mini), pr*bar. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|