Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 stycznia 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 9,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 82,79g | Białk: 43,03g | Węglo: 197,92g.
Śniadanie: Indomilk Susu Kental Manis, Alpukat, Tempe Goreng, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Obiad: Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Arnott's Tim Tam, Durian. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|