Dziennik Tati_lian, 20 sty 19

454 k обедозавтрак...так как на часах уже почти 14)):овсяноблин/рикотта сыр/киви/кокос.стружка/кофемилк

---

1327 kcal

Tłusz: 56,33g | Białk: 89,53g | Węglo: 122,20g.   Śniadanie: Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Bonfesto Рикотта 50%, Евроопт Киви, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Лаваш, Помидоры, Лук, Ганна Печень Куриная. Obiad: Чай, Белый Пеликан Кокосовая Стружка, Творог 5%, Черная Смородина. więcej...