Tym razem gips założony poprawnie na 2 tygodnie. Co polecacie na depresje oprócz samobójstwa?😢🔫
|
890 kcal
|
Tłusz: 39,33g | Białk: 28,14g | Węglo: 104,07g.
Śniadanie: Almette Serek Śmietankowy, Pilos Mleko 1,5%, Kawa Espresso, Lidl Chleb Górski. Lunch: Bluedino Camembert, Almette Serek Śmietankowy, Pilos Mleko 1,5%, Kawa Espresso, Lidl Chleb Górski. Obiad: Wawel Kasztanki, Lidl Bułka Pszenna, Ser Gouda, Pilos Masło Extra, Pudliszki Ketchup Łagodny. Przekąski/Inne: Ania 1990 Ciasteczka Owsiane z Cynamonem. więcej...
|
|
21 do 40 z 69
Komentarze
To będzie trochę śmieszne i wulgarne gdybyś była facetem to bym ci powiedzial żebyś zwalił gruchę nogami wtedy poruchasz i potańczysz. ;) :)
24 sty 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
No nie myślałam o balecie. Włączasz muzykę i jedziesz. To jakby nie wyobrażać sobie chodzenia z gipsem. Wiesz, że ludzie niepełnosprawni też uprawiają sport, prawda? Ale jeśli nie chcesz jeść, pogadać z terapeutą ani się ruszać, to już nie mam więcej pomysłów.
24 sty 19 przez użytkownika: julks88
|
Tak, jestem tego świadoma, ale najwyraźniej Ty nie potrafisz sobie wyobrazić co czuje osoba z depresją.
24 sty 19 przez użytkownika: alatym
|
Przeczytaj jeszcze raz mój pierwszy komentarz.
24 sty 19 przez użytkownika: julks88
|
24 sty 19 przez użytkownika: vibo69
|
24 sty 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
Alatym jak jesz tak mało to nastrój będzie kiepski. Spróbuj zjeść więcej, jak nie dajesz rady ze zdrowych rzeczy to spróbuj zjeść tabliczkę czekolady albo paczkę ciastek. Od jednej nie przytyjesz a jest duża szansa, że trochę pobudzisz głód, czekolada do tego podnosi trochę endorfiny to i humor się poprawi.
24 sty 19 przez użytkownika: mal_07
|
Mal po jednym rządku czekolady jest mi strasznie niedobrze (nie wiem jak niektórzy jedzą całą na raz...), więc to raczej nie wyjdzie. 😔
24 sty 19 przez użytkownika: alatym
|
No jak dla mnie to co jem to jest dużo, już na siłę wciskam, a jak zjem więcej to od razu mi niedobrze.
24 sty 19 przez użytkownika: alatym
|
Ala no to cóż, pozostaje terapia.
24 sty 19 przez użytkownika: mal_07
|
24 sty 19 przez użytkownika: =Cinek=
|
alatym szybciutko na terapię, grupową, solo, nawet telefon zaufania. Mam za sobą depresję i próbę samobójczą. Jeżeli to nie jest chwilowy dół, a faktycznie depresja to ktoś musi Ci pomóc.
24 sty 19 przez użytkownika: Zyzia_
|
możesz wpaść do.mnie na lody 😁😁
24 sty 19 przez użytkownika: Grzegorz19
|
dużą tabliczkę czekolady 😀
24 sty 19 przez użytkownika: Sylwia Le
|
samopoczucie fizyczne i psychiczne to tez hormony, jak ludzie nie doceniają jakie ma znaczenie dla naszego zdrowia to w jaki sposób żyjemy i się odżywiamy.
24 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
25 sty 19 przez użytkownika: vibo69
|
"w zdrowym ciele zdrowy duch" to nie puste słowa, wszyscy to znamy a jakoś zapominamy. Wiem o czym piszę bo sam to przechodziłem. Jeżeli zadba się o ciało, łatwiej stawiać czoła wyzwaniom.
Tyle ode mnie miłego weekendu i powodzenia :)
25 sty 19 przez użytkownika: CLLPL
|
CLLPL, skoro moje cytowanie kogos jak opisuje ze w 4 dni pozbyl sie 6 letniej depresji nie dalo rezultatu to i twoje wypociny tez gowno dadza ;)
25 sty 19 przez użytkownika: vibo69
|
Vibo, jeszcze niedawno twierdziłeś, że wybór danej diety przez osobę z problemami pdychicznymi świadczy tylko o tym, że dieta jest do bani...
25 sty 19 przez użytkownika: julks88
|
25 sty 19 przez użytkownika: julks88
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|