Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2019
|
92,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2047 kcal
|
Tłusz: 101,99g | Białk: 81,58g | Węglo: 200,94g.
Śniadanie: Światowid Edamski Ser Mierzwiony, Polędwica Sopocka, Cebule, Musztarda, Sos Czosnkowy, Ketchup, Chleb Biały, Tarczyński Kabanos Klasyczny Drobiowy, Jajko Sadzone. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Białe Ziemniaki (Miąższ i Skórka, Pieczone), Zupa Ogórkowa. Obiad: Szarlotka, Tarczyński Kabanosy Drobiowe, Mlekpol Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|