Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
349 kcal
|
Tłusz: 16,58g | Białk: 18,20g | Węglo: 32,72g.
Śniadanie: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Beyaz Peynir, Yeşil Biber, Salatalık, Kiraz Domates, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Przekąski/Inne: Peynir Helvası. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|