Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 lutego 2019
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 34,44g | Białk: 45,17g | Węglo: 170,24g.
Śniadanie: Tomat Merah, Jeruk, Buah Naga. Lunch: Sayur Campuran, Telur Dadar, Belfoods Chicken Nugget, Tempe Goreng, Nasi Putih. Obiad: Paha Ayam, Nasi Putih, Durian. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|