Dziennik dshatz98, 06 lut 19

Profil dshatz98 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 lutego 2019

86,6 kg Do tej pory straciłeś: 0,5 kg. Wciąż do stracenia: 5,0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 06 lutego 2019:

1780 kcal

Tłusz: 128,44g | Białk: 54,65g | Węglo: 108,52g. Śniadanie: Avocados, Roma Tomatoes, Tangerines (Mandarin Oranges), Nabisco Triscuit Crackers Original, Egg Salad. Obiad: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Sour Cream, Butter, Sweet Potato. więcej...

2239 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 37 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 23 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 0,0 kg na tydzień

4 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Haven't seen a post from you lately. Everything okay?

10 lut 19 przez użytkownika: Erquiaga


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi dshatz98

Zobacz Pełną Historię

Dziennik dshatz98, 06 lut 19

Skomentuj

Historia Wagi dshatz98