Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lutego 2019
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,9 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
357 kcal
|
Tłusz: 3,47g | Białk: 17,44g | Węglo: 64,76g.
Śniadanie: Putih Telur Matang, Pepaya. Lunch: Tempe Goreng, Ikan, Nasi Putih. Obiad: Kelor. więcej...
|
Traci 7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|