Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3044 kcal
|
Tłusz: 149,99g | Białk: 81,46g | Węglo: 333,03g.
Śniadanie: Nutella Nutella, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Mleko (Mleko). Lunch: Wysokokaloryczne Lody Waniliowe, Estella Estella. Obiad: Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Kraina Wędlin Mielonka Tyrolska, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g), Delma Extra Maślany Smak. Przekąski/Inne: Mleko (Mleko), Nutella Nutella, Biedronka Chleb Żytni ze Słonecznikiem (40g). więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|