Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 lutego 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
799 kcal
|
Tłusz: 27,80g | Białk: 47,21g | Węglo: 89,09g.
Śniadanie: Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık, Yeşil Biber, Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Obiad: Bulgur (Pişmiş), Dost Ayran, Et Döner. więcej...
|
stała waga
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|