|
protein masi 10% pdhl udah malem. coba input smua makanan yg mau dicoba untuk penuhi protein n lemak ternyata cuma bakso yg ccok. gimana dong 😕 pdhl mlm mah ga bgus mkn bakso harusny td siang 😳
|
1046 kcal
|
Tłusz: 32,00g | Białk: 33,82g | Węglo: 160,44g.
Śniadanie: Nanas, Beng-Beng Beng Beng Drink, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Telur Rebus, Pepaya. Obiad: Tahu Goreng, Pepaya, Ubi Jalar (tanpa Garam, Dipanggang dengan Kulitnya, Dimasak). Przekąski/Inne: Kacang Tanah. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|