Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 lutego 2019
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1210 kcal
|
Tłusz: 37,14g | Białk: 85,67g | Węglo: 155,46g.
Śniadanie: Putih Telur Matang rebus, Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Tahu, Bayam, Nasi Putih. Obiad: Bayam, Tahu, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Melon. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|