Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lutego 2019
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1086 kcal
|
Tłusz: 33,01g | Białk: 101,28g | Węglo: 100,74g.
Śniadanie: Сыр с Плесенью, Lindt Шоколад 85% Какао, Сырники Диетические. Lunch: Ризык Лепешка Узбекская, Сушеные Яблоки, Дальморепродукт Печень Минтая по-Приморски, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями. Obiad: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Куриная Грудка, Увелка Кукурузная Каша на Воде, Мексиканская Смесь, Спаржа по-Корейски, Горбуша. Przekąski/Inne: Грейпфрут, Мандарины, Банан. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|