Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 marca 2019
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1989 kcal
|
Tłusz: 39,61g | Białk: 99,18g | Węglo: 308,83g.
Śniadanie: Bimoli Minyak Goreng, Jus Jeruk Peras Segar, Sawi Dimasak (dari Segar), Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Lunch: Apel Fuji, Kue Bolu Coklat, Kue Bolu. Obiad: Rempeyek, Sambal Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Jeruk, Garuda Rosta Kacang Panggang. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|