|
ОГ 87
ОТ 66
Г
ОБ 89
ОН 49
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1058 kcal
|
Tłusz: 49,11g | Białk: 48,96g | Węglo: 109,47g.
Śniadanie: Кокосовые блинчики, Банан, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Победа Шоколад Сливочный. Lunch: Пшеничный Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный), Куриная Печень. Obiad: Омлет с Молоком, Фасоль Стручковая. Przekąski/Inne: Белый Лаваш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Свеклы, Яблоко Зеленое, Любятово Печенье Мария Традиционное. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|