|
|
1569 kcal
|
Tłusz: 100,89g | Białk: 68,41g | Węglo: 114,39g.
Śniadanie: 롯데제과 드림카카오 82%, 호두, 아몬드가루, 구워 말린 해바라기씨(소금없이), 바나나. Lunch: 연근, 스팸, 방울 토마토, 삶은 계란. Obiad: 프로닭 닭가슴살 스테이크 갈비맛. więcej...
|
|
1629 kcal
|
Ćwiczenie:
Maszyna do Ćwiczeń - 1 godzina, Bieżnia - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|