Dziennik summer_rain529, 24 cze 10

Profil summer_rain529 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Size 14. Haven't worn that size in more than 5 years...

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2010:

1440 kcal

Tłusz: 44,62g | Białk: 54,43g | Węglo: 217,12g. Śniadanie: Diced Peaches in Cups, 2% milk, raisin date walnut oatmeal. Lunch: hidden valley lite ranch, iceberg salad, Oven-Baked Chicken Tenders. Obiad: Shrimp and Broccoli Alfredo. Przekąski/Inne: mountain dew, tortilla chips, mango, High Fiber Chewy Bars - Oats & Chocolate. więcej...

2340 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 22 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 8 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie

Komentarze

GET IT GIRL!!

24 cze 10 przez użytkownika: Naiomy

woo hoo!!!!!!!!!!!!!!!

24 cze 10 przez użytkownika: amber shelly

Thx y'all.

25 cze 10 przez użytkownika: summer_rain529


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi summer_rain529

Zobacz Pełną Historię

Dziennik summer_rain529, 24 cze 10

Skomentuj

Historia Wagi summer_rain529