Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 grudnia 2018
|
82,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 20,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1319 kcal
|
Tłusz: 49,39g | Białk: 109,67g | Węglo: 105,19g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриное Филе. Obiad: ВкусВилл Гранатовый Соус Наршараб, Сыр Фета, Оливковое Масло, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Щедрые Хлебцы Ржаные, Мандарины, Яблоко Зеленое, Ашан Сыр Российский 50%. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|