Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2010
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1626 kcal
|
Tłusz: 52,68g | Białk: 83,50g | Węglo: 216,91g.
Śniadanie: apple, egg, egg whites egglands, coffee. Lunch: butter, english muffin, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), skim milk, oatmeal squares. Obiad: ice cream sandwich, tomatoe, mozzarella. Przekąski/Inne: cottage cheese, pecans, blueberries, Vanilla Yogurt (Lowfat), butter. więcej...
|
Traci 4,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi skinny4life
|