Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 marca 2019
|
85,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 28,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 37,94g | Białk: 68,36g | Węglo: 74,72g.
Śniadanie: Kacang Hijau, Pepaya. Lunch: Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Kokita Sambal Terasi, Daun Singkong, Udang Goreng. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|