Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 10,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 406,70g | Białk: 364,77g | Węglo: 476,13g.
Śniadanie: Doritos Sweet Chilli Pepper Flavour. Lunch: Dummy. Przekąski/Inne: KitKat KitKat, Jever Fun, Ritter Sport Voll-Nuss, Beck's Bier (330ml). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|