Dziennik nişanaşkına, 29 mar 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2019
55,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.    Wciąż do stracenia: 6,9 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 29 marca 2019:
1010 kcal Tłusz: 33,73g | Białk: 51,04g | Węglo: 127,70g.   Śniadanie: Havuç, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Karışık Yeşil Salata, Domates Sosu İçinde Patates ve Sebzeli Sığır Eti Güveci, Mercimek Çorbası. Obiad: Eker Sakızlı Muhallebi. Przekąski/Inne: Beyaz Leblebi, Yaş Pasta. więcej...
1362 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi nişanaşkına


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.