Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
eterally1
Dziennik
02 kwi 19
Dziennik eterally1, 02 kwi 19
Profil eterally1
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
다이어트 쉐이크 어떤거 드시나요? 좀 덜 단거 였음 좋겠어용. 저녁 식사대용으로 ^^;
Zobacz Kalendarz Diety
, 02 kwietnia 2019:
1067 kcal
Tłusz: 35,46g | Białk: 85,29g | Węglo: 111,82g.
Śniadanie:
살짝 삶은 계란, 서울우유 커피우유.
Lunch:
건새우볶음, 고추멸치볶음, 버섯볶음, 단호박찜, 마이닭 닭가슴살소시지, 익힌 핀토콩, 옥양목 또는 팥 (요리시 지방추가되지 않음), 양배추찜.
Obiad:
세발나물, 키위 열매, 양배추찜, 아보카도, 파프리카, 양상추, 찐 또는 삶은 오징어.
więcej...
1967 kcal
Ćwiczenie:
땅끄부부 홈트 유산소 - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny.
więcej...
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
다노 흑임자 추천해요!
02 kwi 19 przez użytkownika:
살찐흰둥이2
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi eterally1
Zobacz Pełną Historię