Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 kwietnia 2019
|
74,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 60,00g | Białk: 126,74g | Węglo: 87,94g.
Śniadanie: SFD WPC Plus Protein Instant, FruVita Skyr Naturalny, Dżemy, Konfitury, Marmolady (z Niską Zawartością Cukru), Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko. Lunch: Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana, Risana Ryż Basmati Ugotowany. Przekąski/Inne: Migdały, Koska Chałwa Waniliowa, Społem Chleb Żytni Razowy, Winiary Majonez Dekoracyjny, Piątnica Skyr Pitny Naturalny, Nixe Tuńczyk Jednolity w Sosie Własnym. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|