Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2019
|
85,0 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 17,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 68,43g | Białk: 93,04g | Węglo: 201,38g.
Śniadanie: Trader Joe's Organic Lowfat Blueberry Yogurt, Wright Brand Naturally Applewood Smoked Sliced Bacon, Market Pantry Finely Shredded Mexican Style Four-cheese Blend Cheese, Egg. Lunch: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Bonne Maman Wild Blueberry Preserves, Trader Joe's Old Country Sourdough Bread, Fairlife 1% Low Fat Milk. Obiad: Trader Joe's Crispy Oatmeal Chocolate Chip Cookies, Near East Roasted Garlic & Olive Oil Pearled Couscous, Skinless Chicken Breast. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|