Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 kwietnia 2019
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 38,22g | Białk: 69,18g | Węglo: 148,93g.
Śniadanie: Sayur Campuran, Tahu Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml). Lunch: Ayam Goreng, Nasi Putih. Obiad: Telur Dadar, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|