Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1404 kcal
|
Tłusz: 53,78g | Białk: 74,73g | Węglo: 158,39g.
Śniadanie: Творог (Обезжиренный), Ратибор Варенье Малиновое. Lunch: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Рагу с Курицей, Салат Овощной с Маслом. Obiad: Спагетти, Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья. Przekąski/Inne: Сыр Пармезан (Твердый), Зеленое Яблоко, Макдоналдс Пирожок с Вишней, Кофе, Каждый День Вода, Кофе с Сахаром, Вода (в Бутылке). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|