Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 kwietnia 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
473 kcal
|
Tłusz: 29,97g | Białk: 35,37g | Węglo: 14,50g.
Śniadanie: İçim Light Kaşar Peyniri, Tereyağı, Yumurta. Lunch: Izgara Köfte, Ev Yapımı Yoğurt, Turşu. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|