Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 31,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2048 kcal
|
Tłusz: 69,70g | Białk: 155,83g | Węglo: 197,09g.
Lunch: Natura Aceite Puro de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Batata. Obiad: Batata, Papa (Cuerpo y Cáscara), Pasta de Maní, Aceite Puro de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha. Przekąski/Inne: Star Nutrition Premium Whey Protein. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nico.ramirez
|