Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
reyhanicha
Dziennik
27 kwi 19
Dziennik reyhanicha, 27 kwi 19
Profil reyhanicha
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Alhamdulilah yaa allah swt
70 kg
Do tej pory straciłeś:
15 kg
.
Wciąż do stracenia:
5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 27 kwietnia 2019:
903 kcal
Tłusz: 36,99g | Białk: 57,39g | Węglo: 90,57g.
Śniadanie:
Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Goreng, Tahu Isi, Nasi Uduk.
Lunch:
Kikil, Tempe Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih.
Przekąski/Inne:
Kapal Api Special Mix.
więcej...
Traci 2,0 kg na tydzień
7 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
olahraga nya apa aja kak?
26 kwi 19 przez użytkownika:
coxiiii's
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi reyhanicha
Zobacz Pełną Historię