|
2 bakwan ternyata gede bgt kalorinya ._.)
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1153 kcal
|
Tłusz: 43,43g | Białk: 59,61g | Węglo: 135,11g.
Lunch: Fried Batter Dipped Cauliflower, Tempeh (Cooked), Finna Food Sambal Terasi Uleg, White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Obiad: L-Men Whey Protein, Sunpride Banana, Alfamart Buah Naga, Low Fat Milk. Przekąski/Inne: Bakwan, Coffee with Milk and Sugar. więcej...
|
|
2739 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny i 30 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
|
 Komentarze
aku cuma berani makan setengah, itupun ukuran kecil 😁
06 maj 19 przez użytkownika: susantiwahyudin1146
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi jessenreinhart
|