Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
spikspok
Dziennik
07 maj 19
Dziennik spikspok, 07 maj 19
Profil spikspok
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Have really fallen by the wayside. Need to really get back to a better eating plan. I had been using Coconut Oil, Coconut other things and I think it's made me put weight on. also using too much Soya Milk, will go back to Almond, they're the only two different things that I am using. Winter clothes are so uncomfortable, can't do up jeans,just hadn't realised over the summer when clothes were loose and I didn't use weighing scales to check weight. Still on Vegan won't ever go back but need to adjust foods.
56,7 kg
Do tej pory straciłeś:
0 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,7 kg
.
Zastosowanie diety: Słabe.
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
never mind you will conquer 👍🥗🥑💞
07 maj 19 przez użytkownika:
trishjones
Yes those oils can be nasty! If you're using it to fry things, think about getting one of those sprays, they really decrease the amount you're using.
07 maj 19 przez użytkownika:
kaithekai
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi spikspok
Zobacz Pełną Historię