Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 maja 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
790 kcal
|
Tłusz: 28,35g | Białk: 27,40g | Węglo: 105,39g.
Śniadanie: Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Sütaş Süzme Peynir, Yumurta, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük). Lunch: Ülker Pötibör Bisküvi, Susamlı Simit. Przekąski/Inne: Eti Karam Bitter %70 Kakao. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|