Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 maja 2019
|
89,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 14,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2469 kcal
|
Tłusz: 60,26g | Białk: 166,51g | Węglo: 309,32g.
Śniadanie: Getrocknete Preiselbeeren (Gesüßt), Ja! Kokosraspeln, Kölln Haferflocken, Skyr Pur. Lunch: Süß Sauer Pikant, Natur-Reis & Quinoa Mediterran, Riesengarnelenschwänze. Obiad: Tzatziki, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Przekąski/Inne: Zartbitter Schokolade, Tomaten Ketchup, Leichter Körniger Frischkäse, Lachsschinken, Sandwichtoast. więcej...
|
Traci 11,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bodychange98
|