Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 maja 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
854 kcal
|
Tłusz: 14,76g | Białk: 64,57g | Węglo: 118,84g.
Śniadanie: Kurma, Melon, Nanas, Semangka. Obiad: Nasi Goreng, Saus Lada atau Pedas, Bango Kecap Manis, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Kerupuk Makanan Ringan, Sambal Goreng, Ikan Tongkol, Daun Singkong, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|