Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
96,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1988 kcal
|
Tłusz: 63,58g | Białk: 54,97g | Węglo: 184,19g.
Śniadanie: Spiegelei, Butter, Salami, Aldi Baguette Brötchen. Lunch: Aldi Schafskäse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Soße zu Braten, Bofrost Backofen-Kroketten, Semmelknödel. Obiad: Marmelade, Géramont Cremig Leicht 16%, Baguette. Przekąski/Inne: Jever Fun, Beck's Bier (330ml). więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|