Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
291 kcal
|
Tłusz: 13,29g | Białk: 14,14g | Węglo: 29,70g.
Śniadanie: Sütaş Süzme Peynir, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. Przekąski/Inne: Kuru Erik. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
|
Historia Wagi yeterartıkbukilolar
|